Любой человек, у которого началось простудное заболевание, хочет узнать, как избавиться быстро от кашля. То, какие меры принимать, зависит от вида кашля и причины, вызвавшей его. Если возможностей организма не хватает чтобы справиться с причиной самостоятельно, лучше обратиться к врачу – он точно установит этиологию и скажет, что нужно делать.
Самый быстрый способ избавиться от кашля
Главной целью лечения сухого кашля является разжижение мокроты. Чтобы снять раздражение в дыхательных путях, специалисты рекомендуют увлажнять воздух и чаще проветривать. Наличие пыли в комнате также ухудшает ситуацию, поэтому необходима ежедневная влажная уборка.
Большое количество жидкости – обязательное условие для быстрого выздоровления. При неосложненной простуде, когда нет необходимости в приеме антибактериальных препаратов, врачи говорят о том, что справиться можно и без лекарств. Питье обязательно должно быть теплым. Хорошо подходит щелочная минеральная вода. Не менее эффективно пить теплое молоко с растопленным сливочным маслом, щепоткой соды и медом. Рецепт этого средства переходит из поколения в поколение.
Если мучают приступы кашля по ночам, то облегчить состояние поможет изменение позы для сна – необходимо поднять подушку повыше или положить еще одну. Такое положение тела поспособствует снижению интенсивности приступов.
Полоскания горла помогут в борьбе с патогенными микроорганизмами. Даже если под рукой нет аптечного препарата, для полосканий можно использовать содовый раствор. Полоскания проводят 5 раз в день. Продолжительность процедуры – 1 минута.
Очень эффективно такое народное средство, как сок черной редьки с медом. У овоща вырезают сердцевину таким образом, чтобы дно было закрыто. В него заливают жидкий мед и оставляют настаиваться на ночь. За ночь из редьки выйдет сок, который в комбинации с медом и является отличным средством, быстро устраняющим кашель.
Ингаляции против кашля
Ингаляции – действенный метод избавиться от приступов кашля. Использование небулайзера обеспечивает глубокое проникновение частиц действующих веществ, поэтому отхождение мокроты происходит быстро. Ингаляции позволяют устранить воспаление и увлажнить слизистую носоглотки. Во время процедуры вдох всегда делается через рот, а выдох – через нос. Также обязательным условием является температуры раствора – холодную жидкость никогда не используют.
Для проведения процедуры хорошо подходит морская соль. Столовую ложки соли смешивают с ложкой лекарственных трав (липа, шалфей, ромашка). Смесь заливают горячей водой и настаивают в течение 5 минут. Настой процеживают и используют для проведения процедуры.
Содовый раствор также хорош для проведения ингаляций.
Очистить дыхательные пути поможет настой из листьев черной смородины, мяты, ромашки и эвкалипта. Сырье следует измельчить и смешать. Столовую ложку такой смеси заливают 2-мя стаканами кипятка и настаивают. После процеживания настой готов к использованию.
Могут использоваться медовые ингаляции. В горячей воде растворяют ложку меда и кусочек прополиса.
Доказали свою эффективность и хвойные отвары. В качестве сырья может использоваться хвоя пихты, ели, сосновые почки – вместе или по отдельности. Хвою заливают кипятком и настаивают. После процеживания настой можно заливать в небулайзер. Усилить эффект можно, добавив к раствору несколько капель эфирного масла (при условии отсутствия аллергии).
Несмотря на то, что ингаляции являются эффективной и на первый взгляд простой процедурой, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами, чтобы знать, как избавиться быстро от кашля, не навредив здоровью:
- ингаляцию допускается делать не ранее, чем через 2 часа после еды
- прием пищи сразу после процедуры также не рекомендован;
- не следует выходить на улицу сразу после ингаляции;
- нельзя громко разговаривать;
- процедуру не проводят при наличии сердечнососудистых заболеваний, повышенной температуре, отделении гнойной мокроты.
Не следует заменять ингаляции при помощи небулайзера паровыми ингаляциями. Особенно они опасны для детей – существует высокая вероятность развития ожога. Если небулайзера нет, можно применить ароматерапию. Лечение эфирными маслами допускается при отсутствии аллергических реакций, однако если склонности к аллергии нет – то следует обязательно воспользоваться этим чудесным способом. Во-первых, вдыхание эфирных масел благотворно скажется на состоянии дыхательных путей, во-вторых – поможет успокоиться и расслабиться.
Использование компрессов
Компрессы нельзя делать при повышенной температуре тела. При лечении ребенка этим методом обязательно следует посоветоваться с врачом.
Испокон веков известен и используется водочный компресс. Кусок натуральной ткани (лен или хлопок) смачивают в водке и хорошенько отжимают. Ткань прикладывают к спине, заматывают пергаментной бумагой (пищевую пленку/полиэтилен использовать не следует) и укутывают шерстяным платком.
При любом компрессе важно следить за тем, чтобы он не попадал на область сердца.
Эффективны растирания барсучьим жиром. Растирания проводят и со стороны грудной клетки, и со стороны спины. Области сердца при этом также не затрагивают. После растираний следует укутаться и лечь под одеяло. Из дома после процедуры лучше не выходить, особенно в холодную погоду.
Отвары для приема внутрь
Липовый цвет часто используется при лечении простуд. С ним можно заварить чай или приготовить отвар на его основе. Столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и держат на огне до закипания. После этого средство должно настояться в течении 10 минут. Отвар принимают по несколько глотков каждый час на протяжении дня.
Можно самостоятельно приготовить лечебный сироп. Для его приготовления понадобится один большой лимон. Фрукт моют, заливают водой и ставят на огонь (не разрезая и не очищая). Он должен вариться около 10 минут. Фрукт достают из посуды и после того как он немного остынет, разрезают и выдавливают сок. Сок необходимо смешать с 2-мя ложками глицерина и таким же количеством меда. При кашле средней интенсивности средство принимают 2 раза в день по чайной ложке.
Аллергический кашель
Кашель, вызванный аллергией, получится устранить быстро в тех случаях, когда сразу будет выявленный аллерген. Для снятия отека и раздражения со слизистой носа потребуются назальные капли. Перорально принимают антигистамины. Для выведения уже накопившихся токсинов необходим прием сорбентов. Даже врач не всегда может сказать, как избавиться быстро от кашля, вызванного аллергией – на лабораторный анализ, выявляющий аллерген, потребуется время и, к сожалению, анализ не всегда способен выявить причину проблемы.
