Когда появляется кашель, следует обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения адекватного лечения. Однако большинство людей предпочитает на начальной стадии обходиться народными рецептами. Неизменным лидером в рейтинге народных средств от кашля молоко с медом является уже давно.
Можно ли молоко с медом при кашле
В молоке содержится широкий спектр витаминов и минералов. Употребление его в подогретом виде позволяет добиться растворения мокроты и улучшить ее отхождение.
Для приготовления напитка от кашля рекомендуется выбирать непастеризованное молоко. Наилучшим вариантом является домашнее, однако в городе не всегда есть возможность его найти. Людям, у которых наблюдается непереносимость молока, следует попробовать пастеризованное, которое продают в магазинах, – на этот продукт реакции со стороны ЖКТ обычно не возникают. Однако когда говорят о пользе и насыщенном составе молока, имеют ввиду именно свежий домашний напиток.
Вторым компонентом, который позволяет избавиться от кашля, является мед. Здесь также следует отдавать предпочтение натуральному продукту. Если вы покупаете мед в магазине, тщательно изучайте состав – в банке может быть искусственный заменитель.
Мед характеризуется сильным общеукрепляющим воздействием на организм человека и обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, характеризуется потогонным эффектом. Он благотворно сказывается на состоянии нервной системы и стабилизирует процессы пищеварения. Для лечения кашля наилучшим образом подойдет липовый, гречишный, а также цветочный мед.
Сочетание молока и меда помогает эффективно побороть простудные заболевания, ОРВИ, является хорошей поддержкой при лечении гриппа, бронхитов. Оно активизирует защитные функции, помогая организму самостоятельно справляться с инфекциями, и улучшает отделение мокроты при сухом кашле. Напиток может также применяться в качестве профилактической меры, предупреждающей развитие вирусных заболеваний.
В состав молока входит такая аминокислота как триптофан. Это вещество принимает участие в выработке серотонина – гормона, обеспечивающего хорошее настроение и стабильное психоэмоциональное состояние. Триптофан помогает устранить нарушения сна, поэтому молоко с медом эффективно при бессонницах.
Как приготовить молоко с медом от кашля
При приготовлении напитка необходимо обращать внимание на температурный режим. Все полезные вещества разрушатся, если добавить мед в кипяток. Оптимальной температурой для приготовления полезного напитка является диапазон от 40 до 50 градусов.
С осторожностью следует использовать этот метод лечения людям, у которых обнаружен сахарный диабет.
Пациентам, которые решили лечиться народными средствами, нужно помнить, что во всем есть свои ограничения, и на первый взгляд безобидные продукты также нельзя употреблять бесконтрольно. Взрослым людям не следует выпивать более 1 л молока в течение дня, а максимальным объемом, разрешенным к употреблению детям, является 0.5 л.
Рецепты
Простудные заболевания обычно начинаются с сухого мучительного кашля, который дерет горло, тем самым еще больше раздражая слизистые. Приступы такого кашля нарастают ближе к отходу ко сну. Чтобы облегчить процесс засыпания, избежать сильных приступов, рекомендуется выпивать стакан теплого молока с медом перед сном. Это позволит снять раздражение, смягчить слизистые, окажет дезинфицирующее действие.
Самым простым и чаще всего используемым рецептом является разведение столовой ложки меда в стакане молока. Однако в напиток можно добавлять и другие ингредиенты, чтобы усилить лечебный эффект.
Для борьбы с сухим кашлем 10 луковиц и головку чеснока измельчают и отваривают в литре молока до размягчения. После этого молоко процеживают и добавляют в него мед и сок мяты. Принимают средство каждый час по столовой ложке.
Смягчающим действием также обладает сливочное масло, поэтому его также используют в качестве ингредиента лечебного напитка. Если к смеси молока и меда добавить чуть-чуть масла и негазированной минералки, можно получить эффективное отхаркивающее средство, обладающее противовоспалительным и обезболивающим действием. Масло снимет раздражение и уберет першение, провоцирующее приступ.
В последнее время вместо сливочного масла часто используют масло какао. Этот метод действительно является еще более эффективным и пользуется популярностью у детей. Масло какао обладает противокашлевыми свойствами, оно обволакивает слизистую и останавливает воспалительный процесс. На кружку молока добавляют практически полную чайную ложечку какао масла.
С целью укрепления иммунитета в смесь можно добавить сок лимона, выжав его из четверти фрукта.
Еще один популярный компонент, который помогает устранить кашель – сода. Она обладает множеством действий, необходимых при простудных заболеваниях: антибактериальным, противовирусным и противогрибковым. Также она стимулирует процессы отделения густой мокроты.
Для приготовления напитка стакан молока подогревают до 50 градусов, кладут соду, мед, быстро перемешивают и сразу же выпивают. Нужно отметить, что сода может негативно влиять на слизистую желудка, поэтому на голодный желудок принимать средство нельзя.
При заложенности носа, бронхитах и астме рекомендуется приготовить от кашля молоко с медом и семенами аниса. В стакан, наполненный молоком, добавляют 10 гр семян, а мед – по вкусу.
При непродуктивном кашле, который продолжается длительное время, эффективным будет рецепт с настоем овса. Стакан крупы заливают литром молока и варят, пока зерна не размягчатся. После этого молоко процеживают, добавляют к нему мед, масло и пьют по стакану в течение дня. Средство можно принимать и перед сном.
Для детей хочется приготовить не только полезное, но и вкусное средство. Подойдет молоко с инжиром и медом. Готовится напиток из расчета 4 плода на стакан жидкости. Фрукт заливают молоком, доводят до кипения и томят под крышкой в течение 20 минут. Затем добавляют мед, напиток выпивают, а инжир кушают. Это отличное средство, когда необходимо избавиться от осиплости в голосе, болевыми ощущениями, облегчить приступы кашля.
Поможет устранить простудную симптоматику молоко с корицей и медом. На 250 мл молока потребуется треть чайной ложки корицы, а мед добавляют по вкусу.
Также подойдет рецепт с добавлением банана. Банан превращают в пюре в блендере, затем его смешивают с молоком и медом. Давать средство рекомендуется перед сном.
При астме и скопившейся мокроте в бронхах хорошо помогает сочетание молока и морковного сока. Половину стакана теплого молока смешивают с аналогичным объемом подогретого морковного сока (он должен быть свежевыжатым) и добавляют мед.
Взрослые могут приготовить от кашля напиток, в состав которого помимо молока и меда входит коньяк. На кружку молока приходится по чайной ложке коньяка и меда.
Как видно, от кашля молоко с медом может применяться в различных вариациях. Однако если после нескольких дней лечения никаких улучшений не наблюдается, следует обязательно обратиться к врачу, а народные рецепты использовать в качестве дополнения к медикаментозной терапии, назначенной специалистом.
