Вопрос: можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке?

Большинство родителей, придя на прием к педиатру, хотят услышать от него конкретный ответ на конкретный вопрос «можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке?». Но ни один здравомыслящий человек, получивший высшее медицинское образование и право лечить детей, не скажет четкого «да» или «нет». Всё потому, что универсальные рекомендации по этому вопросу просто отсутствуют.

На решение гулять, или нет, влияет несколько факторов:

  • какое заболевание у ребенка;
  • как чувствует себя малыш;
  • соотношение погодных условий на улице и в доме;
  • какого возраста больной ребенок;
  • какое лечение проводится малышу;
  • как родители организовывают прогулки.

Раздумывая, выходить ли на улицу с кашляющим малышом, у которого заложен нос, необходимо учитывать все эти факторы.

Можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке
Можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке

Вид заболевания

Так как механизм возникновения острых респираторных заболеваний с кашлем и насморком разный, то и относиться к прогулкам во время болезней нужно по-разному. Например, если ребенок болеет респираторным аллергозом и начал кашлять, потому что в доме слишком пыльно и душно, то прогулки на свежем воздухе могут заменить любую терапию.

Но если у ребенка текут сопли и начинается кашель во время прогулки возле цветущих деревьев, то нужно не гулять, а сидеть дома с закрытыми окнами и пить антигистаминные препараты, назначенные доктором.

Когда ребенок болеет респираторно-инфекционным заболеванием (вирусной или бактериальной этиологии), то он может заразить других детей. Потому при кашле и насморке во время ОРЗ, прежде чем выходить на прогулку, нужно разобраться с двумя аспектами:

  1. заразен ли ребенок;
  2. будет ли на прогулке контакт с другими малышами.

Стоит отметить, что простуда ни к вирусам, ни к бактериям никакого отношения не имеет. Это переохлаждение конкретного организма и заразным оно не является. При инфекционных заболеваниях ребенку можно гулять лишь там, где нет других детей.

Общее состояние ребенка

Естественно, ни один родитель не поведет ребенка на улицу, когда тот очень плохо себя чувствует. У малыша может быть общая слабость, сонливость, высокая температура тела. В таком случае прогулки не принесут особой пользы, и состояние ребенка может только ухудшиться. Хотя в летнее время, когда в помещении еще жарче и более душно, чем на улице, то ребенка с гипертермией можно вывести в тенёк под деревом, если там более комфортно. При плохой погоде гулять можно только тогда, когда температура тела малыша не повышена.

Если же больной активен, у него нет гипертермии, то гулять можно и нужно. Но тут еще стоит обратить внимание на то, как именно гуляет ребенок. Ведь «прогулка» – понятие растяжимое. Гулять можно в коляске, сидя на лавочке в парке, медленно ходить там же, а можно носиться по детской площадке, бегать и прыгать.

Детям, которые отличаются особой непоседливостью, во время острых респираторных заболеваний лучше от прогулок отказаться, так как физические нагрузки приводят к потливости, перегреванию организма и пересыханию слизистых, что негативно влияет на течение болезни с кашлем и насморком.

Можно ли гулять с ребенком при кашле

Прогулки и «погода» в доме

Большую роль в вопросе «можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке» играет соотношение уличных погодных условий и условий, в которых малыш проживает. Многие родители считают, что если ребенок болеет, то пусть сидит дома, а вот когда выздоровеет, тогда можно и погулять.

Но прогулки на улице придуманы не для того, чтоб ребенок просто провел время вне домашних стен. Они помогают малышу приобщиться к внешним факторам, к примеру, к воздуху, по своему составу сильно отличающемуся от того, который дома. Отсюда постает главный вопрос «в какую сторону отличается».

Если в помещении, где проживает ребенок, поддерживается температура 22 градуса, а во время сна 19-20 градусов, если влажность в комнате малыша не ниже 50 – 70%, то особой пользы от прогулки при кашле и насморке не будет, поскольку родители потрудились, чтоб дома создать идеальную для болеющего (и не только) ребенка среду.

Если же в помещении пыльно, сухо, окна постоянно закрыты «чтоб не продуло», на полу и на стенах куча ковров, собирающих эту же пыль, ребенка мало поят и много пичкают лекарствами, то прогулка на улице просто необходима.

Возраст ребенка

Чем младше ребенок, тем с большей пользой он проводит время на улице. Младенец не общается с другими детьми, не подвергает заболевший организм физическим нагрузкам, а тихо и мирно спит в коляске. Естественно, такому ребенку гуляние при кашле и насморке куда более полезно, чем бегающему и прыгающему пятилетке.

Кстати, ребенка любого возраста, если на улице за ним приходится бегать, догонять и кричать «не лезь сюда и не иди туда», можно выводить на «прогулку» на балкон. Ведь гуляние во время болезни заключается не в активных играх, а в дыхании свежим воздухом.

Влияние на гуляние лечебных процедур

В случаях, когда малышу очень плохо и лечение проводится практически круглосуточно, то естественно, ни о каких прогулках речи идти не может. Нельзя гулять в прохладную погоду, если малышу проводятся тепловые физиотерапевтические процедуры, ведь прогулка сведет на нет их действие.

Если же таблетки или сироп от кашля нужно принимать пару раз в день, то можно выходить на улицу в перерывах между приемами или взять с собой препарат и водичку. Кстати, нос на улице также можно закапать, но капли во время прогулки должны храниться ближе к телу мамы, а перед использованием должны быть подогреты в ее ладошке.

Польза прогулок

Разобравшись, в каких ситуациях ребенку можно и нельзя гулять, следует разобраться, чем же полезны прогулки во время кашля и насморка. Несомненно, свежий воздух положительно сказывается на дыхательной системе. Когда ребенок дышит прохладным воздухом, то происходит усиление кровоснабжения бронхов, мокрота начинает больше вырабатываться и становится менее густой.

Когда у малыша после прогулки усилился или начался продуктивный кашель, которого не наблюдалось в помещении, то это очень хорошо, ведь ребенок имеет хороший шанс отхаркнуть всю патологически измененную мокроту, скопившуюся в дыхательных путях. Но сплошь и рядом родители думают иначе.

Как только ребенок на прогулке начинает кашлять, мамы заводят его домой со словами «ну вот, нагулялись». В это время объём увлажненной мокроты стал больше, как и полагается, но при сухом домашнем воздухе ребенок уже не может ее откашлять, что приводит к осложнениям, в которых родители винят прогулку.

При насморке у ребенка возникает отек и без того узких носовых ходов. В помещении отечность возникает еще больше. Влажный прохладный воздух, особенно после дождя, разжижает слизь в носу ребенка и снимает отечность. При кашле и насморке во время некоторых респираторных заболеваний свежий воздух является более эффективным методом лечения, чем большинство лекарственных препаратов.

Можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке должен решать не доктор, видящий малыша пару раз в год на приёме, а мама, которая знает, в каких условиях проживает ребенок, как именно он ведет себя на прогулке, и как чувствует себя на данный момент. При отсутствии явных противопоказаний, гулять с заболевшим ребенком можно и нужно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: